Идите в 🍑 со своим мнением! 🙊
Мне с детства привили ощущение стыда за свое тело. Начиная с 5 класса более тощая одноклассница дразнила меня тем, что я толстая. Хотя у меня были ноги-палки. Но к ним прилагались бедра («ушки»), которых у одноклассницы не было. И с тех пор любое высказывание в сторону того, что я толстая /крупная /большая, я воспринимала болезненно.
Я ненавидела ходить на пляж и в бассейн, мне всегда казалось, что на меня все смотрят и оценивают. Все фотографии с пляжа мне не нравились — я не могла их смотреть. Я даже вырезала себя с фото, где стояла рядом с подругой, у которой бедер не было и в помине.
Я стеснялась переодеваться перед физкультурой в старших классах, т.к. отношения с коллективом у меня не сложились и я два года чувствовала себя изгоем. Толстым некрасивым изгоем.
У меня выработалась привычка принимать закрытые позы (перекрещивать руки и ноги), с которой я до сих пор борюсь. Закрыться, спрятаться, не привлекать к себе внимание, ведь я толстая 🙈
На 1 курсе я поправилась (картошка с маянезиком, тонны макарон и булки, булки, булки…), и была просто в ужасе, когда это осознала. Плюс ко всему, ко мне постоянно цеплялся парень из группы соседки по комнате, который называл меня «большой женщиной».
Я замалчивала свои чувства, но про себя тихо ненавидела свое тело. С одногруппницей, которая тоже мечтала похудеть, несколько раз мы сидели на капустной диете, на которой есть можно было только свежую и припущенную капусту, морскую рыбу, яблоки и сухарики. Диета и правда дала свои плоды: я достаточно сильно похудела, и результат этот держался довольно долго. Я была счастлива!
Максимальный мой вес был 66 кг при росте 175. Комфортный, который держался много лет — 60 (согласно ИМТ мой идеальный вес — 63-65 кг). Но я постоянно стеснялась себя. Своей полноты, бедер, попы, складочек на боках (и этих ужасных «ушек», которые никуда не исчезают, даже если похудеть.) Сейчас я вешу около 55ти. Но с заложенными в детстве комплексами ещё бороться и бороться🙈
Теперь меня бесит, когда говорят, что я худая/похудела/исхудала. Я не прошу давать оценку моему телу! Зачем люди постоянно берут на себя эту ответственность, хоть их и не просят? 🤷
Считаю ли я сейчас, что главное — не цифра на весах и субъективное мнение окружающих, а здоровье и любовь к себе? Да! Помог ли мне муж, который постоянно говорит мне, что я красивая и с моим телом все отлично? Да! Верю ли я ему? Стараюсь 😔
Как бы я хотела обнять себя маленькую, сказать, что все это пройдет, и люди, оставившие в сердце раны, пойдут своим путем, поэтому и расстраиваться из-за их слов не стоит. Ты же добрая девочка, хоть тебе во взрослой жизни и будет казаться это одним из самых больших недостатков, это не так. Ты с возрастом ещё научишься обижаться, и поймёшь то, чего не понимала в своей наивности. Но сохрани это умение как можно дольше — этого порой так сильно не хватает… И да, смело говори всем, кто каким-либо образом пытается самоутвердиться за твой счёт: «Идите в 🍑 со своим мнением! «.
А у вас есть навязанные комплексы?
P.S. на втором фото 13ти летняя «толстая» я 😄😁
